बाइक

साइकिल चलाना, काम पर जाने के लिए एक स्वस्थ, किफ़ायती और पर्यावरण के अनुकूल तरीका है। 2019 अमेरिकन कम्युनिटी सर्वे के मुताबिक, हर दिन अमेरिका की बाइक से 800,000 से ज़्यादा लोग काम करने के लिए जाते हैं। जानें कि आप बाइक से कैसे आसानी से, सुरक्षित तरीके से और आराम से यात्रा कर सकते हैं। हमारे बाइकिंग टिप्स और मैप मनोरंजक राइडिंग के लिए भी उपयोगी हैं!

बाइक चलाने के फ़ायदे

पेडलिंग प्रदूषण को मात देता है। मई बाइक मंथ है।

प्रदूषण में कमी

गाड़ी चलाने के बजाय बाइक चलाने से पर्यावरण को नुकसान पहुँचाने वाले उत्सर्जन का समग्र उत्पादन कम हो जाता है।

व्यायाम से आपको लंबे समय तक जीने में मदद मिल सकती है। काम करने के लिए बाइक।

फ़िज़िकल फ़िटनेस

बाइक चलाने से दिल की सेहत अच्छी होती है, सहनशक्ति बढ़ती है और मांसपेशियां बनती हैं।

यात्रा करना सस्ता है। इस मई में काम करने के लिए बाइक।

लागत से होने वाली बचत

आपको गैस स्टेशन पर बाइक भरने की ज़रूरत नहीं है। आप किराए, टोल और पार्किंग फीस से भी बचते हैं।

ज़ेन वाला रास्ता अपनाओ। इस मई में काम करने के लिए बाइक।

मानसिक स्वास्थ्य

बाहर व्यायाम करते समय ट्रैफिक जाम से बचकर आप अपना तनाव कम कर सकते हैं और अपने मूड को बेहतर बना सकते हैं।

आपके पास मूव्स हैं। बाइक मंथ के दौरान उन्हें दिखाओ।

ऐक्सेसिबिलिटी और फ़्लेक्सिबिलिटी

बाइक पहले और आखिरी मील में सहायता प्रदान करती हैं और मल्टीमोडल सिस्टम यात्रा के विकल्पों में बेहतर सुविधा प्रदान करते हैं, विविध ज़रूरतों और शेड्यूल को समायोजित करते हैं, जिससे शहरी गतिशीलता में वृद्धि होती है। बाहर व्यायाम करते समय ट्रैफिक जाम से बचकर आप अपना तनाव कम कर सकते हैं और अपने मूड को बेहतर बना सकते हैं।

बाइक से यात्रा कैसे करें

पूरी बाइक या काम करने के रास्ते के किसी हिस्से के लिए, आपके पास कई विकल्प हैं:

  • अपने कार्यस्थल पर बाइक के रूट ढूंढने के लिए अपने क्षेत्र के राइडर रिवॉर्ड्स ऐपया अपने पसंदीदा मैपिंग टूल का इस्तेमाल करें।
  • किसी बस स्टॉप, मेट्रो स्टेशन या ट्रेन स्टेशन पर बाइक चलाकर, सार्वजनिक ट्रांज़िट के साथ बाइकिंग को मिलाएं । कई मामलों में, आप बाकी रास्ते में अपनी बाइक को अपने साथ ले जा सकते हैं: वर्जीनिया ट्रांजिट की कई बसों में बाइक रैक होते हैं, और मेट्रो और वीआरई में बाइक सवार होती हैं।
  • अपने क्षेत्र में बाइक शेयर प्रोग्राम देखें, जैसे कि रिचमंड और उत्तरी वर्जीनिया के कुछ हिस्सों में। इन प्रोग्रामों की मदद से आप छोटी यात्राओं के लिए बाइक किराए पर ले सकते हैं, उन्हें उठाकर निर्धारित स्टेशनों पर छोड़ सकते हैं।

अपने क्षेत्र का राइडर रिवॉर्ड्स ऐप आज ही लें।

ऐप डाउनलोड करें

अपनी बाइक को पब्लिक ट्रांजिट पर कैसे लोड करें

मल्टीमोडल कम्यूटिंग में दिलचस्पी है, लेकिन यह पता नहीं है कि यह कैसे काम करता है? बस में अपनी बाइक लोड करना कितना आसान है, यह देखने के लिए हमारा वीडियो देखें!

बाइक ट्रेल्स & ऐप

बाइक की सुरक्षा

बाइक की सुरक्षा और प्रोटेक्टेड लेन

वाहनों के आवागमन से सुरक्षित बाधाओं से सुरक्षित, ये समर्पित गलियाँ मानसिक शांति सुनिश्चित करती हैं और ज़्यादा लोगों को साइकिल चलाने के लिए प्रोत्साहित करती हैं, जो परिवहन के विश्वसनीय साधन के रूप में हैं। अपने आस-पास सुरक्षित बाइक लेन ढूंढना, आने-जाने और काम करने के कामों के लिए साइकिल को अपने दैनिक जीवन में शामिल करने का एक शानदार तरीका है।

बाइक की सुरक्षा:

  • हेलमेट और ब्राइट कपड़े पहनें
  • उपलब्ध होने पर प्रोटेक्टेड बाइक लेन का इस्तेमाल करें
  • अंधेरा होने पर सवारी करते समय आगे और पीछे की दोनों लाइट का इस्तेमाल करें
  • नियमित ट्यून अप करें और पक्का करें कि आपकी बाइक अच्छी स्थिति में हो
  • अपने परिवेश के बारे में जागरूक रहें और सड़क के नियमों का पालन करें

ईमेल अपडेट के लिए साइन अप करें 

क्या आप रेल और सार्वजनिक परिवहन के बारे में अधिक जानने में रुचि रखते हैं?